טבעת פילאטיס

טבעת פילאטיס היא אביזר נהדר לשיעורי פילאטיס מזרן וגם לשיעורי פילאטיס מכשירים. הטבעת מסייעת לחיזוק איזומטרי כאשר מניחים אותה בין הרגליים או בין הידיים ותורמת לחיזוק שרירי הגוף השונים: ירכיים, גב, חזה, זרועות, בטן ושרירי המותניים. באמצעות הטבעת ניתן לבצע מגוון רחב של תרגילים. טבעת הקסם פותחה על ידי ג'וזף פילאטיס עצמו.
מסייעת בשיפור היציבות ושיווי המשקל.

הטבעת עשויה מפלסטיק גמיש בתוספת שתי ידיות משני צדדיהן המאפשרות אחיזה נוחה.
מטרתה העיקרית היא לסייע למתאמן להבין וליישם בצורה נכונה ומדויקת את עבודת המרכז. טבעת הפילאטיס תורמת תוספת התנגדות חיצונית לחיזוק הזרועות והשכמות ולחיזוק מרחיקי ומקרבי הירכיים.